Nak Slim - Part 1: Kenapa Nak Slim?

Sila baca siri ni dari awal ye 4x Peknen 4x Berat Badan Melebihi 70kg 

Sebelum teman share cemana caranya teman boleh lose weight yang uolls boleh ikut (kalau sukalah), ada beberapa perkara yang uolls kena sediakan sebelum memulakan program lose weights ni:

Uolls kenalah tau KENAPA uolls nak lose weight neh??? Kalau kita tak tau apa tujuan kita, takut kita tak kuat semangat nak teruskan usaha kita ni tau...untuk lose weights, PALING PENTING IALAH KETAHANAN MENTAL!Semangat kena kuat, kalau rasa x de kekuatan ni, memang uolls susah nak berjaya...

Contohnya uolls nak slim sebab:

• Susah hamil?
• Nak cari calon suami?
• Diperli oleh Suami? Boypren? Family? kawan-kawn?
• Nak bergaya dengan cutting baru untuk raya ni?
• Nak nampak vogue masa naik pelamin atau senang carik saiz baju pengantin?
• Penat panjat tangga kat rumah?
• Nak berat asal seperti masa bujang? 
• dll pelbagai sebab lain yang menyebabkan anda NEKAD nak lose weights!

Kalau tanya teman, teman kata nape teman nak slim ni? Nilah antaranya:

•  Teman nak sihat....teman tak molah kalau ditakdirkan umur panjang, tapi banyak penyakit...susah...dah tua sape nak jaga teman....anak-anak belum tentu boleh jaga sebab masing-masing ada tanggungjawab sendiri...Mungkin ada yang kata, benda ni nasib...elak-elak pun  jadik? Tapi bagi teman, kitakan dah disuruh BERUSAHA....kalau nak kena jugak, nak wat cemana la kan...asalkan kita usaha dan tawakkal jelah...

• Teman nak anak-anak teman mengamalkan gaya hidup sihat...x molah nanti umur baru 12 tahun dah kena diabetes ke, obesiti ke....kan susah tu? Sebagai seorang ibu, kalau kita tak jadi contoh TELADAN anak-anak, sape lagi kan?

• Teman tak larat le bawak badan berat2 neh....badan cepat berpeluhlah...sebab teman kena sediakan dan uruskan semua keperluan keluarga (suami, anak 4 orang, FIL) dari awal pagi hingga ke malam hari tanpa maid tau!  Maklumle cik abang sayang teman ulang-alik ke KL...so, teman kena FIT, kalau teman tak fit, susahlah nak uruskan semua ni seharian....

• Teman paling suka bila slim ni sebab se.........nang sangat nak beli baju!Sebab saiz dah ada, tinggal pilih je...tak payah nak pegi ukur-ukur, tempah-tempah...kui..kui..kui...la ni kan, kalau baju kurung size SS pun boleh...hu..hu...sape jeles angkat tangan????

Tapi nasihat teman, kalau betul-beul uolls nak lose weights, biorlah lose untuk KEPUASAN DIRI SENDIRI.....yang sebab-sebab lain tu hanya pendorong sampingan jer....tap kalau kita buat untuk diri sendiri, best nyer sebab senang jer nak soping baju!Kui..ki..kui...sebab wanita dan soping ibarat lagu dan irama tak leh dipisahkan!hu..hu...

http://www.hasrulhassan.com/2011/05/dari-blogger-untuk-bloggers-segmen-khas.html